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SPORTPLUS HEIMTRAINER S-BIKE: ANÁLISIS COMPLETO
En este artículo nos vamos a encargar de hacer un análisis detallado y comprensible de las características de la SportPluis Heimtrainer S-Bike, uno de los modelos más vendidos del mercado. Por ello, está en una posición muy buena en nuestro análisis de las mejores bicicletas estáticas.
Si tuviéramos que resumir en pocas líneas cómo es la bicicleta estática SportPlus Heimtrainer S-Bike sería lo siguiente: una bicicleta con buena calidad, eficaz, fácil de almacenar y además es recomendada para todo tipo de deportistas.
Así, la Sportplus Heimtrainer S-Bike es una de las bicicletas estáticas más recomendadas para comprar. Se trata de una bicicleta sólida y estable, cómoda y fácil de transportar gracias a sus ruedas. Además está diseñada de manera ergonómica para que la postura sea la adecuada durante el ejercicio y así evitar lesiones y fatiga.
En este análisis vamos a descubrir poco a poco todas sus particularidades para que puedas hacer una elección basada en criterios comprensibles y ver si la bicicleta Sportplus es la adecuada para ti.
CARACTERÍSTICAS: SPORTPLUS HEIMTRAINER S-BIKE
1. Plegable
Como el resto de bicicletas estáticas de nuestra web de comparativas, la bicicleta estática de SportPlus, ofrece un tipo de ejercicio cardiovascular saludable. Puedes realizar un ejercicio moderado a diario sin necesidad de gastarte un dineral en una subscripción mensual de un gimnasio.
Hay muchas ventajas en el uso regular de una bicicleta estática, como son la mejora de las enfermedades del corazón, el fortalecimiento de músculos y la tonificación sin perjudicar a las rodillas.
Pero… ¿Donde la coloco?
La gran pregunta que surge al plantearse comprar una bicicleta estática es pensar si se tiene suficiente espacio en casa para colocar semejante aparato. Es uno de los principales puntos de indecisión en la compra de una bicicleta estática.
Tienes que visualizar una estancia de la casa prácticamente vacía para poder colocar la bicicleta estática. Además, ni se te ocurre pensar la posibilidad de almacenarla y transportarla al realizar ejercicio ¿tu sabes cuanto pesan esos aparatos?
Los fabricantes de las bicicletas estáticas, conscientes de este problema, han creado una gran variedad de bicicletas estáticas plegables para que se puedan almacenar en cualquier lugar de la casa. Por lo tanto, una bicicleta como la Sportplus Heimtrainer S-Bike será perfecta si quieres hacer ejercicio en casa sin comprometer el espacio.
Si hablamos en concreto de la Sportplus Heimtraines S-Bike, podremos notar que hay una reducción significativa del largo de la bicicleta, comprometiendo la altura. Es decir, conseguimos que la bicicleta quede recogida, pero a cambio, tenemos un aumento de 40 cm de altura.
Para que puedas sacar el metro en casa y comprobar si esta bicicleta cabe en el espacio que tienes pensado para ella, te dejamos aquí las medidas de la bicicleta plegada y sin plegar:
Medidas sin plegar: 83 x 45 x 111 cm
Medidas plegada: 50 x 45 x 150 cm
Facilidad para su transporte
Además de ser una bicicleta estática plegable, que se podrá guardar detrás de una puerta, un rincón de un armario e incluso en la esquina del sofá, esta bicicleta incorpora más características que facilitan su transporte.
La primera de las características es su peso, se trata de una bicicleta estática que tiene su peso reducido a 16 kg. De tal manera que no es un aparato inamovible. Esta bicicleta estática tiene un peso que puede ser asumido cualquier persona (pensad que las maletas que facturamos suelen tener un peso aproximado de 22 kg).
Además, para hacer más fácil su transporte, esta bicicleta contiene unas ruedas en su base para poder deslizar la bicicleta en vez de cargarla. Así pues, la Sportplus Heimtrainer S-Bike es una bicicleta que tiene un peso adecuado pero además tiene ruedas para conseguir una mayor movilidad.
2. Funcionalidades
Hoy en día, una bicicleta estática sin una pantalla LCD no se trata de una bicicleta básica, es una bici que carece de los mínimos para poder realizar un buen ejercicio físico controlado.
Por lo tanto, aunque os hablemos de las maravillas de las diferentes pantallas LCD de las bicicletas estáticas, todas son bastante parecidas y cumplen con unos requisitos mínimos para poder controlar el entrenamiento.
Cualquier bicicleta estática recomendable debe de poder monitorizar los siguientes valores:
- Tiempo y duración del entrenamiento
- Velocidad de pedaleo
- Distancia recorrida (en función de la resistencia)
- Calorías consumidas
- Pulso o frecuencia cardíaca
¿Para que sirven estos valores?
Todos estos valores son imprescindibles para poder hacer un entrenamiento eficaz en bicicleta estática. Si se realiza el ejercicio controlado se puede asegurar una pérdida de peso controlada y una tonificación de piernas, glúteos, abdomen, bíceps y pectorales.
Para que os hagáis una idea, el entrenamiento con la UltraSport Heimtrainer S-bike a una velocidad media consume 450 calorías por hora (una pizza tiene alrededor de 800kcal). Por ello, se recomienda que para perder peso se haga uso de la bicicleta al menos tres veces por semana.
¿Cómo podemos tener más precisión en estos valores?
Como ya hemos explicado antes, el tema de las pantallas LCD parece un poco de otra época. Son útiles, efectivas y sencillas. Eso es verdad, pero con las funcionalidades y las aplicaciones que tenemos hoy en día, se queda un poco corto.
Por ello, desde la marca de SportPlus, nos ofrecen una alternativa mucho más actual y precisa para la medición de los valores importantes del ejercicio. Se trata de su app Cardiofit.
En la app se puede llevar un registro mucho más preciso y organizado de los diferentes valores del entrenamiento que permiten hacer un ejercicio moderado, eficaz y saludable. La aplicación para móvil es totalmente gratuita.
Una vez registrados, podréis acceder a varios perfiles de usuario para que podáis controlar los entrenamientos de toda la familia. Además, podrás consultar valores de diferentes entrenamientos en el tiempo para ver la evolución y mejora en la velocidad, tiempo o resistencia.
Una solución adaptada a los tiempos actuales.
3. Mecánica
FRENO MAGNÉTICO
A la hora de realizar una compra de una bicicleta estática hay una serie de características básicas que deben de tener si o si. Para que sea una bicicleta estática de calidad debe de tener un sistema de resistencia magnética.
Así, que en este aspecto, puedes estar tranquilo o tranquila que la SportPlus Heimtrainer S-Bike es una bicicleta con un mecanismo de transmisión de los mejores que existen.
Si todavía tienes dudas sobre las características básicas que debería de tener una bicicleta estática para que se a de calidad suficiente, te recomiendo que eches un vistazo a la guía de compra que está al final de éste artículo.
Vamos a empezar por lo más básico… ¿que es la resistencia?
Una resistencia es una pieza fundamental en una bicicleta estática porque es la que se encarga de controlar el grado de esfuerzo que tienes que realizar a la hora de pedalear. Es decir, controla el grado de fuerza que tienes que hace para realizar un pedaleo completo.
La resistencia es una función muy básica e importante en una bicicleta estática. En el modelo Heimtrainer S-Bike, la resistencia se regula a través de una rueda que está colocada debajo del manillar. Su funcionamiento es muy simple, cuando giras la rueda hacia la derecha aumentas el esfuerzo y cuando la giras a la izquierda lo reduces.
Gracias a esta rueda podrás aumentar o disminuir el esfuerzo que has de realizar durante tu entrenamiento. De tal manera que podrás planificar el entrenamiento para que puedas ir aumentando poco a poco la resistencia en función de tu grado de mejora física y tus objetivos de entrenamiento.
¿Qué es la resistencia magnética?
La resistencia magnética es una parte de la mecánica de una bicicleta estática que está formada por un volante (que es el que nosotros hacemos girar con los pedales) y dos imanes (que serán los encargados de aportar dificultad al giro del volante).
Por lo tanto, este tipo de resistencia lo que hace es frenar nuestro pedaleo (o oponer resistencia) mediante la acción de unos imanes. Esto comporta muchos beneficios como pueden ser, el poco ruido que se realiza al pedalear y el poco mantenimiento que requiere (al no haber piezas que estén en contacto).
O sea, que otro punto positivo de la SportPlus Heimtrainer S Bike es su resistencia magnética: muy silenciosa y con poco mantenimiento.
TRANSMISIÓN CON CORREA POLY-V
Otro de los puntos clave de la mecánica de cualquier bicicleta estática, es el tipo de transmisión que presente. En el caso de la Heimtrainer S-Bike se trata de una transmisión por correa. En concreto, con una correa Poly-V de autotensión.
La transmisión es la parte del mecanismo más básica de una bicicleta estática y es la que permite hacer un correcto movimiento circular de los pedales. En una transmisión por correa nos encontraremos dos rodillos o poleas que están conectadas por una correa. De tal manera que cuando nosotros movemos la primera rueda gracias al pedaleo, el movimiento se transmite a la segunda rueda.
Es muy positivo que este modelo de bicicleta tenga una transmisión por correa porque se trata de un tipo de transmisión que no necesita mantenimiento y además es muy silenciosa. Además, al estar formado por una correa elástica, ésta absorbe los posibles choques y vibraciones, para que tus rodillas no sufran.
Por lo tanto, en la SportPluis Heimtrainer S Bike nos encontramos con dos características de la mecánica que hacen que la bicicleta sea duradera (sin mucho mantenimiento) y además muy silenciosa: la resistencia magnética y la transmisión por correa.
3. Estructura
A la hora de hacer una compra o una comparativa de una bicicleta estática, está claro que se debe de mirar la mecánica, pero uno de los aspectos más importantes siempre será la comodidad.
Por muy buena que sea la mecánica, muy silencioso que sea el funcionamiento de ésta, por muchas funciones y entrenamientos que tenga la consola, si la bicicleta estática no tiene unos elementos estructurales cómodos, no la vas a utilizar.
Por esto, en este último apartado, me queda analizar los diferentes elementos de la bicicleta estática que afectan a nuestra comodidad a la hora de hacer ejercicio: el sillín, el manillar y los pedales.
SILLÍN
El sillín de las bicicletas estáticas es uno de los elementos que más problemas traen a la hora de comprar una bici estática. Sobre todo para aquellos que no están acostumbrados a montar en bicicleta habitualmente.
Es el típico elemento que provoca dolor al final de una sesión y que hace que nos lo pensemos dos veces antes de volver a subir a la bicicleta estática.
El modelo SportPlus Heimtrainer S Bike cuenta con un asiento cómodo y de altura ajustable. Es decir, se trata de un asiento realizado con materiales que son acolchados y suaves para minimizar la incomodidad y que facilitan un cómodo ajuste.
Se trata, por tanto, de un sillín ajustable en diferentes alturas para que se pueda adaptar a personas de estaturas muy diferentes. Esto ayuda a que el entrenamiento se realice más cómodamente y además de manera más segura, evitando lesiones y malas posturas.
También nos gustaría puntualizar que hay algunas opiniones de clientes que se han tenido que comprar una funda para el sillín porque no les resultaba del todo confortable. Todo dependerá de lo acostumbrado que estés a ir en bicicleta.
MANILLAR
El manillar es un elemento que subestimamos a la hora de mirar en nivel de confort de una bici estática, pero se trata de un elemento fundamental para mantener nuestra postura.
Es importante que el manillar esté diseñado de manera ergonómica para que se puedan ajustar perfectamente las manos sin adoptar posiciones o posturas extrañas. Piensa, que el mantenimiento de una postura incómoda o antinatural durante mucho tiempo, puede provocar grandes lesiones e incomodidades.
El manillar de la SportPlus, es un manillar diseñado de manera ergonómica y con materiales suaves y fáciles de limpiar. Esta característica es muy importante para poder ir retirando el sudor que quedarán en el manillar después de cada sesión.
No obstante, no cuenta con la función de ajustarlo en altura. Así, habrá algunas personas de estaturas muy bajas o altas que pueden no adaptarse correctamente a este manillar.
Este manillar, cuenta además con unos sensores de pulso para poder analizar la frecuencia cardíaca de la persona que está realizando ejercicio en todo momento. Gracias a estos datos (y todos los otros que recoge este bici estática) podremos hacer entrenamientos personalizados para garantizar una mejora de la función cardíaca y un aumento de la resistencia muscular.
PEDALES
Los pedales son una de las partes que garantizan mejor la seguridad y comodidad durante la realización del ejercicio.
Por una parte, garantizan la seguridad del ejercicio gracias a sus correas de sujeción del pie y sus pedales antideslizantes. Estas correas se pueden ajustar, de tal manera que queden perfectas en cualquier tipología de pie.
¿Por qué esto mejora la seguridad?
Porque al favorecer una correcta sujeción del pie, nos aseguramos que no se nos deslice mientras pedaleamos, con las posibles consecuencias de malos gestos o lesiones.
¿Por qué mejora la comodidad?
Un pedal que esté confeccionado con un material que en el cual el pie se pueda deslizar y mover es un pedal que no es cómodo. ¿Por qué? Porque deberás de estar ajustando todo el rato la fuerza con la que pedaleas para evitar que el pie se deslice hacia adelante.
Por lo tanto, un pie bien sujeto siempre será garantía de seguridad y comodidad.
CONCLUSIÓN: ¿Vale la pena comprar una Sportplus Heimtrainer S-Bike?
Para acabar con este análisis completo de la SportPlus Heimtrainer S-Bike, vamos ha hacer un recopilatorio de todas sus características.
Se trata de un modelo de bicicleta estática que es plegable, por lo tanto, cabrá en prácticamente cualquier espacio de tu casa. ¡El espacio no será un problema! Además, este modelo ha visto reducido su peso y han incorporado una ruedas para que puedas desplazar la bicicleta por tu casa sin problemas.
Por otra parte, incluye una pantalla LCD donde se muestran los valores más importantes para el entrenamiento. Pero no sólo eso, además se puede unir con la app Cardiofit para llevar un seguimiento completo de nuestros entrenamientos.
La mecánica de la Sportplus Heimtrainer S-Bike hace posible un pedaleado silencioso y regulable en intensidad. Además su resistencia magnética y su transmisión por correa hace que sea una bicicleta con muy poco mantenimiento.
El resto de elementos de la bicicleta como el sillín, los pedales y el manillar están pensados para asegurar al máximo la comodidad del usuario y permitir adoptar una postura ergonómica.
¡Si analizamos las opiniones de los clientes que han comprado ya esta bicicleta, podemos concluir que será una buena compra! Dan una puntuación de 4,4 estrellas sobre 5, un excelente.
Además, consideran como puntos fuertes de la bicicleta su facilidad de montaje, de plegado, su relación calidad precio y su comodidad. Si quieres ver las opiniones de más clientes te aconsejo que cliques aquí.
FICHA TÉCNICA: SPORTPLUS HEIMTRAINER S-BIKE
| Marca | SportPlus |
|---|---|
| Tipo | Bicicleta estática plegable |
| Uso | Doméstico |
| Transmisión | Correa |
| Volante | 4,5 kg |
| Resistencia | Magnética |
| Niveles de resistencia | 8 |
| Consola LCD | Normal + App Cardiofit |
| Programas | 0 |
| Peso máquina | 16kg |
| Peso máximo usuario | 100kg |
| Medidas (largo x ancho x alto) | 83 cm x 45 cm x 111 cm |
| Medidas plegada (largo x ancho x alto) | 50 cm x 45 cm x 150 cm |