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LAS 5 MEJORES BICIS ESTÁTICAS
En esta guía te ayudamos a elegir la mejor bicicleta estática según tus necesidades.
La bicicleta estática es una de las máquinas de fitness preferidas de los aficionados del gym en casa.
Con una bicicleta estática puedes ponerte en forma para mejorar tu condición física en general, perder peso o incluso entrenar para eventos deportivos. Además, la bicicleta estática se puede utilizar como complemento en un tratamiento fisioterapéutico*, debido al bajo impacto que genera este ejercicio en las articulaciones. Si tienes algún problema de espalda o acumulación de tensión lumbar te recomendamos una bicicleta estática con respaldo.
Entre algunos de los beneficios que obtendremos al pedalear en una bicicleta estática están los siguientes:
Mejora a nivel cardiovascular
Quema calorías rápido
Flexibilidad para hacer ejercicio
Digestión más rápida
Para obtener todos estos beneficios tendremos que tener en cuenta las necesidades deportivas específicas de cada persona. Por eso nos preguntamos: ¿cuáles son las mejores bicicletas estáticas?
*Si necesitas una bicicleta estática para un tratamiento fisioterapéutico te animo a que mires nuestro artículo de bicicletas estáticas pequeñas. ¿Para poder hacer la rehabilitación en cualquier lugar!
TABLA COMPARATIVA : Mejor bicicleta estática
| Imagen | Modelo | Resistencia magnética | Niveles de potencia | Plegable | Soporte móvil | Valoración | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | ULTRASPORT F-BIKE | ✅ | 8 | ✅ | ✅ | 4,3 ⭐⭐⭐⭐ | Ver precio Nuestra recomendación |
 | SPORTPLUS HEIMTRAINER S-BIKE | ✅ | 8 | ✅ | ✅ | 4,3 ⭐⭐⭐⭐ | Ver precio |
 | SPORTSTECH F-BIKE X100-B | ✅ | 4 | ✅ | ✅ | 4,2 ⭐⭐⭐⭐ | Ver precio Máxima calidad |
 | FITFIU FITNESS BEST-220 | ✅ | 8 | ✅ | ✅ | 3,8 ⭐⭐⭐⭐ | Ver precio Económica |
 | ATIVAFIT | ❌ | 8 | ✅ | ✅ | 4,3 ⭐⭐⭐⭐ | Ver precio |
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ANÁLISIS DE LAS 5 MEJORES BICIS ESTÁTICAS
UltraSport es una de las marcas número 1 en deporte y fitness, que ofrece productos deportivos de alta calidad.
Con su modelo Ultrasport F-Bike 150 ha conseguido ser líder en el mercado de las bicicletas estáticas en Amazon. Sin duda, es la mejor opción para personas quieren iniciarse en este deporte, puesto que esta bicicleta estática te permite realizar un entrenamiento de resistencia suave.
Esta bicicleta estática ofrece 8 niveles de resistencia distintos que te permiten ajustar las sesiones de entrenamiento de forma flexible y regulando la intensidad del ejercicio gracias a una rueda giratoria.
Además incorpora sensores de pulso en el manillar que controlan el pulso y otros valores como el tiempo, velocidad, calorías o distancia durante todo el entrenamiento. Estos valores se visualizan de manera muy clara en su pantalla LCD con función de consola.
Otra característica importante es la facilidad de montaje y que se trata de una bicicleta estática plegable. Por lo tanto, se puede guardar fácilmente en cualquier rincón con unas medidas de 30 x 45 x 142 cm.
Si quieres tener información detallada sobre este modelo, tienes un análisis completo del modelo UltraSport F-Bike 150 en este artículo.
| Pros | Contras |
|---|---|
| ✅Fácil montaje ✅Silenciosa ✅Ocupa poco espacio ✅Soporte para móvil ✅Sillín cómodo | ❌ No para hacer spinning ❌ Pesa al transportarla |
Esta bici estática es producida por SportPlus, una empresa líder en Alemania que cuenta con un grupo de expertos para que todos los productos deportivos cuenten con los últimos avances. No es de extrañar que sea una de las mejores bicis estáticas.
Esta bicicleta estática está diseñada para poder mejorar tu estado físico en los espacios más pequeños. Con esta bicicleta se puede realizar entrenamiento de resistencia y para perder peso.
Entre sus características generales, podemos destacar que cuenta con 8 niveles de resistencia, especialmente pensados parar quemar más calorías en menos tiempo. Estos niveles de resistencia se pueden modificar cómodamente durante el ejercicio gracias a un botón giratorio.
Además, cuenta con un ordenador multifunción que se visualiza en una pantalla LCD sin retroiluminación. En esta pantalla se muestran valores importantes para controlar nuestro entrenamiento como: la duración, la velocidad, la distancia de entrenamiento, el consumo aproximado de calorías y la frecuencia cardíaca.
Estos valores son recopilados de manera sencilla por los sensores de pulso integrados en el manillar.
Por último, la bicicleta SportPlus Heimtrainer S-Bike, es una bici estática plegable, de tal manera que puedes ahorrar espacio durante su almacenamiento. Su función de plegado permite reducir el volumen de la bicicleta a solo 50 x 45 x 150 cm (Largo x Ancho x Alto).
Si necesitas más información sobre esta bicicleta, tenemos un artículo con un análisis completo de la SportPlus Heimtrainer S-Bike.
| Pros | Contras |
|---|---|
| ✅Fácil de plegar ✅Silenciosa ✅Se conectas con Google Maps ✅Soporte para tablet ✅Ruedas para transportar | ❌ No se puede pedalear de pie ❌ Instrucciones de montaje no claras |
Sportech es una marca Alemana especializada en equipos de ejercicio para casa. Por lo tanto, han desarrollado el modelo de bicicleta estática completamente adaptada a las necesidades del hogar.
«Quien piensa que se necesita mucho espacio para un entrenamiento de resistencia profesional, está equivocado.» Este es su lema.
Con la bicicleta estática de Sportstech podrás realizar un entrenamiento cardiovascular eficaz que mejora significativamente tu resistencia, fortalece tus músculos y al mismo tiempo protege tus articulaciones.
Una de las grandes novedades de la bicicleta plegable F-Bike X100-B, es que incorpora un sistema de resistencia (unas gomas elásticas) para completar el entrenamiento de los brazos y la parte superior del cuerpo. Con esta bicicleta estática puedes entrenar todo el cuerpo.
Entre sus características principales destacan el ordenador multifunción con pantalla LCD con soporte para tableta y pulsometro. En esta pantalla se puede medir el tiempo, distancia, velocidad, calorías y pulso.
Además, también cuenta con una resistencia magnética que permite cambiar entre los 8 niveles de resistencia fácilmente a través de un botón giratorio y de manera uniforme y muy silenciosa.
Por último, cuenta con un sistema de plegado rápido y sencillo que reduce su tamaño a 48 x 45 cm y está equipada con ruedecillas de desplazamiento para un transporte cómodo.
Sin duda, esta sería la mejor bicicleta estática en cuanto a prestaciones: LO TIENE TODO!
| Pros | Contras |
|---|---|
| ✅Silenciosa ✅Muy estable ✅Cómoda ✅Muy fácil de montar | ❌ No queda vertical al plegarla ❌ Poca precisión en el regulador de resistencia |
Esta bicicleta estática es el modelo estrella de FITFIU Fitness, empresa de diseño y fabricación de productos fitness, wellness y de musculación. Tienen una producción de excelente calidad para ayudar a mantenerse en forma y mejorar la calidad de vida.
Con esta bici estática plegable conseguirás hacer ejercicio en casa y ponerte en forma, perder peso o recuperarte de una lesión. Desde FITFIU Fitness apuestan por diseños funciones y estéticos que se adaptan a los entrenamientos en el domicilio tanto para principiantes como para avanzados.
La bicicleta de FITFIU Fitness cuenta con resistencia magnética para poder ajustar la fuerza que deseas realizar en cada entrenamiento y disfrutar de un pedaleo fluido y silencioso. Además podrás regular el esfuerzo en 8 niveles de potencia para ajustar el ejercicio a tus necesidades físicas.
Cuenta con una pantalla LCD con información a tiempo real de velocidad, tiempo, distancia, calorías consumidas y frecuencia cardíaca, gracias al pulsómetro integrado en el manillar. Además, también cuenta con un soporte específico para colocar el móvil o la tablet.
Es una bicicleta estática plegable, para que puedas guardarla fácilmente ocupando poco espacio. Además, cuenta con ruedas de transporte para facilitar su movimiento.
| Pros | Contras |
|---|---|
| ✅ Robusta pero ligera ✅ Sillín cómodo ✅ Silenciosa | ❌ Instrucciones de montaje muy básicas ❌ No recomendable para personas altas |
La bicicleta estática Ativafit Bicicleta Indoor tiene una perfecta relación calidad-precio. Es una bicicleta pensada para ejercitar la parte inferior del cuerpo sin riesgo. Conseguirás mantenerte en forma haciendo un entrenamiento cardiovascular de piernas, caderas y nalgas.
Cuenta con 8 niveles de resistencia para poder realizar una actividad progresiva y simular terrenos llanos y montaña. Además utiliza un sistema de transmisión fluida por correa para que el pedaleo sea lo más silencioso posible.
La bicicleta recoge el rendimiento del usuario gracias a un sensor de pulso situado en el manillar. La información se presenta en un monitor con pantalla LCD que muestra la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo andado y las calorías que han sido quemadas en el proceso.
Ahorra una gran cantidad de espacio gracias a su mecanismo de plegado y su diseño curvado. También facilita la movilidad de la bicicleta plegada porque presenta unas ruedas de transporte.
| Pros | Contras |
|---|---|
| ✅ Fácil montaje ✅ Ocupa poco ✅ Estabilidad ✅ Silenciosa | ❌ Incómoda para personas altas ❌ Monitor básico que no se conecta a aplicaciones ❌ No se puede pedalear de pie |
NUESTRA RECOMENDACIÓN: La MEJOR bicicleta estática
A la hora de comprar una bicicleta estática tienes que tener en cuenta cual es la mejor bicicleta estática para tus necesidades.
Por esto, en esta comparativa hemos querido tener en cuenta características básicas de las bicicletas estáticas así como la opinión de compradores al respecto.
En cuanto a características básicas y opiniones de clientes, la bicicleta estática que recomendamos es:
En este artículo os presentamos las 5 mejores bicis estáticas que podemos encontrar en el mercado deportivo. Existen distintos modelos con resistencia y estabilidad y con pequeñas diferencias que tendremos que adaptar a nuestras necesidades deportivas.
Teniendo en cuenta la comparativa entre las mejores bicicletas estáticas nosotros queremos destacar un modelo: Ultrasport F-Bike. Si quieres un análisis en concreto de este modelo, tenemos un artículo con todos los detalles.
Esta bicicleta estática destaca porque cuenta con unas características muy adecuadas para regular el ejercicio a realizar por un precio aceptable. Es la mejor bicicleta estática calidad precio.
Además las opiniones de los compradores son muy positivas, cosa que indica que la bicicleta es adecuada para hacer ejercicio en casa.
Una de los modelos más venidos, mejor valorados y más deseados de Amazon.es
GUÍA DE COMPRA DE LA MEJOR BICICLETA ESTÁTICA
En el mercado existen una gran variedad de opciones a la hora de elegir una bicicleta estática. Tenemos modelos que varían en sus características: bicicletas estáticas plegables, con respaldo, mini bicicletas estáticas o bicicletas de spinning.
Por eso es importante conocer cuáles son nuestras necesidades deportivas para poder elegir la mejor bicicleta estática para nosotros.
Tanto si es la primera vez que te planteas ejercitarte con una bicicleta estática como si eres un experto del spinning en el gym, hay una série de parámetros que debes de tener en cuenta a la hora de comprar una bicicleta estática.
1. Uso
En este punto debes de pensar cuál es tu objetivo principal en la compra de una bicicleta estática. Tendrás que tener en cuenta la exigencia del entrenamiento para elegir una bicicleta que tenga la capacidad suficiente para tus necesidades. No necesitarás la misma bicicleta estática para ponerte en forma y bajar unos quilitos que para prepararte para una triatlón.
Podemos clasificar el uso que se le va a dar en 3 categorías:
Uso principiante
Aquel uso de no más de 7 horas a la semana. Suelen ser personas que empiezan a realizar una actividad física cómodamente en casa para adelgazar o para mantener una rutina de ejercicio flexible.
En este uso principiante se suele realizar un ejercicio suave-moderado, para quemar calorías, perder peso, mejorar el sistema cardiovascular y fortalecer la musculatura de piernas y glúteos.
Uso deportista
Aquel uso que comprende entre las 7 y 15 horas de duración a la semana. Suelen ser deportistas que necesitan cuidar su forma física de manera continua. Una bicicleta estática les permite ejercitarse independientemente del tiempo y del horario.
En el uso deportista se realizan ejercicios de intensidad y larga duración, normalmente complementados con el entrenamiento de otros deportes.
Uso terapéutico
Uso de no más de 7 horas semanales con finalidad terapéutica o rehabilitadora. Suelen ser personas que necesitar realizar ejercicio para mejorar la fuerza muscular, reforzar articulaciones o recuperarse de lesiones.
En el uso terapéutico nos encontramos ejercicios de baja intensidad pero de manera prolongada en el tiempo. La rehabilitación en bicicleta se suele complementar con ejercicios de rehabilitación.
Para elegir la mejor bicicleta estática según tus necesidades primero tienes que determinar el uso que le vas a dar. De esta manera podrás decidir qué características debe de tener la bicicleta estática ideal parar ti.
2. Sistema de inercia
El sistema de inercia está formado por el volante de inercia, que es la pieza central de una bicicleta estática. El volante de inercia se mueve cuando el usuario pedalea, de tal manera que aporta fluidez al pedaleo.
El volante de inercia, es un disco de metal situado en la zona anterior o posterior de la bicicleta, que funciona como substituto de las ruedas. Este volante está cubierto por la carcasa de la bicicleta y connecta con los pedales mediante una correa o cadena.
¿Cómo elijo el sistema de inercia?
Tienes que tener en cuenta que cuanto más pese el volante de inercia, el movimiento del pedaleo será más suave.
Para uso principiante o terapéutico se recomienda un peso del volante de 16 kg. Si se le va a dar un uso deportista se recomienda un peso de alrededor de 20-22 kg.
Otros factores a tener en cuenta son tus características y estado físico, para saber si necesitas un pedaleo más suave o exigente.
3. Tipo de transmisión
Otro de los elementos cruciales a la hora de comprar la mejor bicicleta estática. El sistema de transmisión es el encargado de generar el movimiento al volante de inercia mediante los pedales.
El factor clave para evaluar la calidad de un sistema de transmisión es la relación entre los giros del volante de inercia por cada ciclo de pedaleo. Cuantos más giros dé el volante por cada pedaleo, mayor será la calidad de la bicicleta.
Además, existen dos tipos de transmisión, entre los cuales deberemos de elegir:
- Cadena: transmisión muy común, muy resistente y con poco mantenimiento.
- Correa: transmisión silenciosa y funcionamiento suave. Necesita un mantenimiento frecuente por su desgaste.
4. Sistema de frenado
Otro de los elementos clave de una bicicleta estática, el sistema de frenado. Nos permiten ajustar los niveles y velocidades de la bicicleta. Podemos clasificar el sistema de frenado en 3 tipos principales:
Resistencia de fricción
El freno realiza una presión sobre el volante de inercia para poder ajustar la velocidad adecuada. La gran desventaja de este tipo de frenado es que se desgasta con el paso del tiempo.
Resistencia magnética
Se utilizan imanes para generar un campo magnético que puede regular el esfuerzo sin disponer de parte mecánica. Son más resistentes y muy silenciosas.
5. Confort
Peso del usuario
Todas las bicicletas estáticas tienen un máximo peso de usuario que pueden soportar. Por lo tanto, antes de comprar cualquier bicicleta estática es recomendable revisar la ficha técnica de ésta y asegurarnos que cumplimos con el peso máximo aceptable.
Estabilidad
La estabilidad de la bici estática es básica para poder realizar el ejercicio con seguridad. Cuanto más peso tenga la bicicleta, más estable será. Además cuanta más distancia exista entre los ejes, también será más estable.
Accesibilidad
Un punto esencial para aquellas personas que tengan algún tipo de limitación de movimiento. Existen algunas bicicletas estáticas con accesos bajos adaptados a las personas que no puedan levantar mucho las piernas.
Estas tres características son claves para elgir la mejor bicicleta estática para ti. A parte de las indicaciones generales, es muy importante que sea estable y accesible para ti.
